Karštyje bėgioti reikia atsakingai

Pagrindinėmis pretendentėmis laimėti „EUROVAISTINĖS 10 km bėgimo taurę“ laikomos Milda Vilčinskaitė bei įvairių distancijų Lietuvos čempionė Vaida Žūsinaitė bendroje įskaitoje rikiuojasi greta. Po keturių taurės etapų V. Žūsinaitė (1133 tšk.) - pirma, M. Vilčinskaitė (1117 tšk.) – antra. Kuri iš jų taps čempione, paaiškės po Vilniaus, Palangos ir Klaipėdos etapų.

Nepaisant konkurencijos bėgimo trasoje, merginos vienu klausimu turi bendrą nuomonę – karštyje bėgti reikia atsakingai. Staiga šoktelėjęs termometro stulpelis nesumažino bėgimo entuziastų noro treniruotis ir dalyvauti varžybose. Pačios dukart per dieną sportuojančios bėgikės pataria, kaip tokiu oru išvengti nelaimės.

„Su saule juokauti negalima. Kai toks karštis, stengiuosi bėgioti anksti ryte arba vėlai vakare, kai oras nėra maksimaliai įšilęs. Trasoje kas kelis kilometrus prisimėtau vandens buteliukų, su savimi pasiimu mažą, patogią gertuvę,“- sako sako M. Vilčinskaitė.



„Aš tokiu oru bėgioju su kepure, ieškau pavėsio, geriu daug skysčių. Rankoje nešuosi buteliuką. Tai nėra patogu, bet taip reikia. Kažkam gal ir kepurė ant galvos yra nepatogu ar negražu. Nereikia žiūrėti į grožį. Reikia tausoti sveikatą, o kepurė tokiu oru gali išgelbėti nuo nelaimės,“- pritaria V. Žūsinaitė.

Abi bėgikes galėsime išvysti šį šeštadienį, penktajame „EIROVAISTINĖS 10 km bėgimo taurės“ etape Vilniuje. Varžybų pradžia – 11:00 val. Bėgimo startas – Jasinskio g. 16. 

Varžybų programa:

9:00 val. - registracija, numerių atsiėmimas

11:00 val. - vaikų bėgimas

11:15 val. - 2,5 km FUN RUN startas

11:30 val. - 5 km startas

12:15 val. - 10 km startas

12:20 val. - 5 km apdovanojimai

13:10 val. - 10 km apdovanojimai