Po Ispaniją - bėgte
Per Vilnių - 15 tūkstančių žingsnių
Kaip nepervargti prie vairo
Sveikas kūnas – produktyvesnis darbuotojas
Patarimai
Žmonės
Daug metų šokių aikštelėje gyvenanti žinoma gydytoja, šokėja ir trenerė J. Norvaišienė atskleidė, kas padeda įveikti sąnarių skausmus.
Tyrimas
Pulsas
1–12 klasių mokiniai galės nerti į Lietuvos baseinus ir su trenerių pagalba įsitikinti, ar tikrai moka plaukti.
Specialistas
Patarimai
Bėgimas: šeši trenerės patarimai, kaip tai daryti teisingai ir išvengti sąnarių bei širdies pažeidimų.
Ėjimas
Pulsas
15000 žingsnių – tai yra apie 10, 5 km – tiek rekomenduojama nueiti balandžio 27 d. Vilniuje prie Baltojo tilto.
Patarimai
Patarimai
"Padarydami špagatą žmonės pajunta, kad gerokai pakinta jų plastiškumas, tai pagerina ir bendrą savijautą“, - sako "JC SPORT" vadovas J. C. Edorhas.
 LSD "Žalgiris" sporto bazėOlimpiečių g. 17, Vilnius 852751477 |
 Savicko sporto klubasĄžuolyno 7, Vilnius 852362223 |
 EFFECTUSLaisvės pr. 60, Vilnius 852414493, 868740701 |
 ROYAL ATHLETIC CLUBM.K.Čiurlionio g. 84A, Vilnius 852159383 |
 SUPERGYMLaisvės pr. 82, Vilnius 852703132 |
 Šokių studija „Kandela“Savanorių pr. 178, Vilnius 8 686 528 13 info@kandela.lt |
|||||
 EgoForteSavanorių pr. 124 A, Vilnius 852161919 info@egoforte.lt |
 Žalgirio sporto kompleksasA. ir J. Gravrogkų g. 4, Kaunas, 837351620, 8604 03155 |
 Sporto kompleksas SugiharaČ.Sugiharos g. 3, Vilnius (8 5) 270 57 10 |
 „Geležiniai žmonės“Jurbarko g. 2, Kaunas 837 264470 837 314093 |
 Teniso aikštynas "EcoTENNIS"VŠĮ ,,Ekotenisas” Draugystės g. 10, Kaunas info@ecotennis.lt + 370 640 46661, + 370 37 452852 |
 Sporto klubas "Margiris"Naujoji g. 52, Alytus |
|||||
 "Victoria Gym"Trinapolio g.11, Vilnius |
 FORUM Sporto klubasKonstitucijos pr. 26, Vilnius |
 "Vilniaus Sigmos" sporto centrasKalvarijų g. 125, Vilnius |
 Sporto klubas "Žalgiris"Ūdrijos g. 2a, Alytus |
 Sporto ir sveikatingumo klubas "Šaulė"Ugniagesių g. 8, Alytus |
 Sporto ir sveikatingumo centras "Ąžuolynas"Sporto g. 3, Kaunas |
.png)
