Marius Grinbergas 2013 m. rugpjučio 9 d. 17:05 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Ant smėlio - net su kojinėmis

Paplūdimio tinklininkams nėra blogo oro, tik reikia pasirinkti tinkamą aprangą. Monika Povilaitytė atskleidė, kaip ginasi nuo karščio arba šalčio

Tinklininkės aprangą renkasi pagal oro sąlygas.
Emilio Pakėno nuotr.
Tinklininkės aprangą renkasi pagal oro sąlygas.

“Tikimės, kad varžovės anksčiau už mus numirs, viskas bus gerai”, - juokėsi Monikos Povilaitytės porininkė Ieva Dumbauskaitė kalbėdama apie karščio poveikį žaidimui.
 

Geriausios Lietuvos paplūdimio tinklininkės ne kartą teigė, jog žaisdamos kepinant saulei jaučia pranašumą prieš varžoves.


“Pernai Kipre laimėjome pasaulio jaunimo čempionatą, nors buvo apie 40 laipsnių karštis. Mes jį atlaikėme, varžovės - ne. Per pusfinalį rusės jau ne bėgiojo, o vaikščiojo”, - prisiminė 18-metė M.Povilaitytė.


Ši tinklininkė net plieskiant karščiui nenaudojo jokių apsaugos priemonių. ‘Nesidedu kepurės, nes nepatogu. Ir kremu nuo saulės nesitepu. O Ieva jį naudoja”, - teigė sportininkė. Tiesa, nepratusiems prie karščio ji nesiūlo į palūdimio tinklinio aikštę žengti neapsisaugojus. “Prie karščio reikia priprasti. Neužtenka vos kelis kartus pažaisti”, - įspėjo M.Povilaitytė. Ji juokėsi paklausta, ar lankosi soliariume: ‘Mūsų soliarumas - aikštė. Įdegio pakanka visai žiemai.”


Sportininkę per karštį geriausiai atgaivina vanduo: “Geriu jį dažnai ir daug. Ir per varžybas, ir per treniruotes. Vandeniu ir apsipilu”.




Kai karšta, tinklininkės rungtyniauja vilkėdamos bikinius. Tačiau kai tenka žaisti šaltu oru, jos kojas apsitempia timpomis, apsivelka šiltns viršutinę dalį, net maunasi specialias kojines.


“Kai gegužę žaidėme Vokietijoje, buvo apie 13 laipsnių šilumos, pūtė žvarbus vėjas, lijo, tai net kojinės nepadėjo ant šalto smėlio”, - pasakojo M. Povilaitytė. Beje, tokias pačias kojines paplūdimio tinklininkai maunasi ir žaisdami ant labai įkaitusio smėlio.


Daugiausia laiko paplūdimio aikštėse praleidžianti sportininkė nemėgsta gulėti ant pliažo smėlio. Jei yra galimybė, eina išsitiesti prie baseino. O per atostogas irgi nevažiuojate į šiltus kraštus. “Tai kad neturime normalių atostogų. Rugsėjį gal bus laisva savaitė, spalį dar važiuosime į varžybas. O paskui jau prasidės pasirengimas naujam sezonui”, - sakė tinklininkė.


Žiemos sporto šakos - kalnų slidinėjimas, snieglentės - M.Povilaitytės taip pat nevilioja. Ne dėl to, kad nepatiktų. “Nemanau, kad verta ir galima, nes galima pakenkti kojoms”, - teigė jauna, bet jau patyrusi tinklininkė.
 

Pastarosiomis dienomis M.Povilaitytė ir I.Dumbauskaitė dalyvauja Vilniuje vykstančiame Europos jaunimo (iki 20 metų) čempionate.

 

Daugiau naujienų iš kategorijos Patarimai
KOMENTARAI
 
 

LSD "Žalgiris" sporto bazė

Olimpiečių g. 17, Vilnius 852751477
 

Savicko sporto klubas

Ąžuolyno 7, Vilnius 852362223
 

EFFECTUS

Laisvės pr. 60, Vilnius 852414493, 868740701
 

ROYAL ATHLETIC CLUB

M.K.Čiurlionio g. 84A, Vilnius 852159383
 

SUPERGYM

Laisvės pr. 82, Vilnius 852703132
 

Šokių studija „Kandela“

Savanorių pr. 178, Vilnius 8 686 528 13 info@kandela.lt

EgoForte

Savanorių pr. 124 A, Vilnius 852161919 info@egoforte.lt
 

Žalgirio sporto kompleksas

A. ir J. Gravrogkų g. 4, Kaunas, 837351620, 8604 03155
 

Sporto kompleksas Sugihara

Č.Sugiharos g. 3, Vilnius (8 5) 270 57 10
 

„Geležiniai žmonės“

Jurbarko g. 2, Kaunas 837 264470 837 314093
 

Teniso aikštynas "EcoTENNIS"

VŠĮ ,,Ekotenisas” Draugystės g. 10, Kaunas info@ecotennis.lt + 370 640 46661, + 370 37 452852
 

Sporto klubas "Margiris"

Naujoji g. 52, Alytus

"Victoria Gym"

Trinapolio g.11, Vilnius
 

FORUM Sporto klubas

Konstitucijos pr. 26, Vilnius
 

"Vilniaus Sigmos" sporto centras

Kalvarijų g. 125, Vilnius
 

Sporto klubas "Žalgiris"

Ūdrijos g. 2a, Alytus
 

Sporto ir sveikatingumo klubas "Šaulė"

Ugniagesių g. 8, Alytus
 

Sporto ir sveikatingumo centras "Ąžuolynas"

Sporto g. 3, Kaunas
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas