sportuojam.lt 2017 m. lapkričio 30 d. 11:45 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Į šventes įsipina bėgimas

Per šventes aktyvumą besirenkančios šeimos aplinkinių nebestebina.

Sportuoti galima bet kada
Sportuoti galima bet kada
   
Visus metus aktyvų gyvenimo būdą propaguojančios šeimos vien tik sėdėti prie vaišių stalo nesiruošia ir per didžiąsias metų šventes. Kūčios, Kalėdos, Naujieji metai – šalia jų puikiai įsipina ir bėgimas.

Gyvenimo būdo nekeičia
 
Pasak Gintarės Grinės, suskaičiuoti jos vyro žymaus prestižinių pasaulio ultra ir bekelės bėgimų čempiono ir daugkartinio prizininko Gedimino Griniaus nubėgtų kilometrų būtų sunku. Tačiau Gintarė sako, jog toks gyvenimo būdas patinka visai šeimai. „Mėgstu bėgioti. Ne tiek daug, kiek Gediminas, tačiau 10-15 kilometrų distancijos man teikia malonumą. Drauge bėgame lėčiau, tačiau Gediminui tai patinka. Jam tai atsigavimo laikas. Kai baigiasi sezonas, valandą ar dvi per dieną galime bėgti kartu“, – sako moteris ir tikina, jog bėgioti neretai įsiruošia visa šeima, su sūnumis Dovydu ir Danieliumi.
 
Grinių šventės yra derinamos prie sportininko varžybų grafiko, o ne atvirkščiai.
 
Didžiausios šventės aktyvumo nemažina
 
Į visai šalia namų Vilniuje esantį „Monblaną“ kopti su visa šeima mėgsta 8-etis Jonas. Tai šeimos sutartas netoli namų esančios kalvos pavadinimas. Galbūt ateityje į tikrąjį Monblaną kopsiančio Jono tėvai Evelina ir Modestas Baciai laisvalaikį leidžia miške ir aplink Vilnių esančiose kalvose, kuriose dažnai ne tik bėgioja patys ar skatina vaikus, bet ir organizuoja bekelės varžybas, kviečia prie jų prisijungti aplinkinius.
 
Šio malonumo Evelina sako nežadanti atsisakyti ir per šventes, nes tai ir yra didžiausia šventė. „Ne veltui yra sakoma, nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga. O bėgimas ir pačioms šventėms įneša daugiau dinamikos: nereikia vien tik sėdėti prie šventinio stalo. Mes taip pat laikomės visų tradicijų, tačiau deriname jas su aktyvumu“, – šypsosi moteris.


Nepamiršta sporto ir besilaukiant
 
„Eurovaistinės“ vaistininkė Renata sako, jog sportuoti jai yra gana įprasta. Tad ir besilaukdama ji nepamiršta treniruočių, mėgstamo bėgimo. Šiemet, jei ir toliau jausis gerai, moteris ketina įveikti ir 3km distanciją „Eurovaistinės Kalėdiniame bėgime“. Pirmą kartą 200 m. „Nykštukų bėgime“ startuos ir jos tuoj 3 metų gimtadienį švęsiantis sūnus Jokūbas.
 
„Taip prasidės mūsų šventės. Tikiuosi, kad smagu bus visiems. Tai jau tapo tam tikra tradicija“, – šypsosi pašnekovė.
 
Gausus Kūčių stalas negąsdina
 
Vilniuje gyvenančią latvę Madarą Baltušą dažnai sutiksi bėgančią Neries krantine iki Žaliųjų ežerų. Ilgesnės distancijos – neatsiejama šios moters gyvenimo dalis. Ji bėgioja beveik kasdien. Dažnai prasilenkia ir su savo bėgimo klubo „Neko Runners“ kolege Irma Kelmelyte. Abi mėgėjos sako jau seniai paneigusios visų aplinkinių nuogąstavimus: bėgimas joms padeda ne tik geriau jaustis, dienoje laiko pakanka ir šeimai.
 
„Nepamirštame aktyvumo ir per šventes. Nors Kūčių stalas dažnai būna gausus, su šeima laikomės visų tradicijų, stengiamės kuo daugiau laiko prakleisti drauge“, - pasakoja Irma.

Įtraukia visą šeimą
 
„Bėgioti tampa lengva, kai į tai įtrauki visą šeimą. Mane palaiko mano gyvenimo draugas, ir dukrytė važiuoja į varžybas, pati bando bėgti, dalyvauja vaikų bėgimuose“, – pasakoja Madara. Sportiška moteris tvirtina, jog šventės aktyvumo nemažina. „Mūsų Kūčių stalas skiriasi nuo lietuviško. Čia turime ir mėsos. Be abejo, stengiamės valgyti sveikai, renkamės daugiau daržovių. O kad neapsunktumėme, visada susigalvojame aktyvios veiklos drauge. Aš pati būtinai atrandu laiko savo bėgimui, spėju sudalyvauti ir varžybose“, – pripažįsta ji.
 
Kad šventės būtų aktyvios, „Eurovaistinės Kalėdinį bėgimas“ jau gruodžio 17 d. pakvies šventinį periodą pradėti bėgimu, su šypsena ir gera nuotaika. Daugiau informacijos – www.kaledinisbegimas.lt
Daugiau naujienų iš kategorijos Žmonės
KOMENTARAI
 
 

LSD "Žalgiris" sporto bazė

Olimpiečių g. 17, Vilnius 852751477
 

Savicko sporto klubas

Ąžuolyno 7, Vilnius 852362223
 

EFFECTUS

Laisvės pr. 60, Vilnius 852414493, 868740701
 

ROYAL ATHLETIC CLUB

M.K.Čiurlionio g. 84A, Vilnius 852159383
 

SUPERGYM

Laisvės pr. 82, Vilnius 852703132
 

Šokių studija „Kandela“

Savanorių pr. 178, Vilnius 8 686 528 13 info@kandela.lt

EgoForte

Savanorių pr. 124 A, Vilnius 852161919 info@egoforte.lt
 

Žalgirio sporto kompleksas

A. ir J. Gravrogkų g. 4, Kaunas, 837351620, 8604 03155
 

Sporto kompleksas Sugihara

Č.Sugiharos g. 3, Vilnius (8 5) 270 57 10
 

„Geležiniai žmonės“

Jurbarko g. 2, Kaunas 837 264470 837 314093
 

Teniso aikštynas "EcoTENNIS"

VŠĮ ,,Ekotenisas” Draugystės g. 10, Kaunas info@ecotennis.lt + 370 640 46661, + 370 37 452852
 

Sporto klubas "Margiris"

Naujoji g. 52, Alytus

"Victoria Gym"

Trinapolio g.11, Vilnius
 

FORUM Sporto klubas

Konstitucijos pr. 26, Vilnius
 

"Vilniaus Sigmos" sporto centras

Kalvarijų g. 125, Vilnius
 

Sporto klubas "Žalgiris"

Ūdrijos g. 2a, Alytus
 

Sporto ir sveikatingumo klubas "Šaulė"

Ugniagesių g. 8, Alytus
 

Sporto ir sveikatingumo centras "Ąžuolynas"

Sporto g. 3, Kaunas
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas