| Kauno kolegijos inf. | 2017 m. kovo 6 d. 17:07 |
Šventės proga - dovana moterims
Moters dienos proga Kauno kolegija visoms norinčioms dovanoja pavasario judesio fiestą.
Moters dienos proga Kauno kolegijos sporto centras rengia siurprizą dailiosios lyties atstovėms – visos pageidaujančios kviečiamos dalyvauti nuotaikingoje pavasario judesio fiestoje. 120 minučių trukmės nemokamų treniruočių sesiją ves patyrusios ir sporto klubų lankytojams puikiai žinomos keturios Kauno trenerės.
Kovo 8 dieną 10-13 valandomis moterys laukiamos Kauno kolegijos Aktyvaus judesio studijoje (Pramonės pr. 22). Čia bus galima išbandyti naujoves, pasimankštinti ir pasisemti geros nuotaikos. Renginio pabaigoje judėjimo entuziasčių laukia apdovanojimai ir prizai.
„Čia tarsi Sporto centro suburtų moterų dovana kitoms moterims,“ – pasakoja iniciatyvos sumanytoja, Kauno kolegijos dėstytoja Laura Mekšriūnienė, raginanti visas išdrįsti priimti iššūkį ir gauti tikrą energijos bombą. Į renginį ypač kviečiamos tos, kurios niekada nebandė sportuoti, atviras renginys bus puiki proga pabandyti kažką naujo. Pasak trenerės, tokio formato renginiai vadinami konvencijomis ir yra įprasti tarp fizinio aktyvumo entuziastų.
Kauno kolegijos dėstytoja L. Mekšriūnienė kartu su kolegėmis sudarė programą, kurioje bus ir itin aktyvios prakaitą sunkiančios treniruotės, ir neskubūs, tačiau efektyvūs pilateso judesiai. Vesti treniruotes L. Mekšriūnienė pasikvietė ir savo mamą – taip pat sportinių užsiėmimų trenerę N. Čeponienę.
Pasak renginio organizatorių, kvietimas dalyvauti judesio fiestoje turi ir simbolinę prasmę – sportuodamos kartu moterys gali pademonstruoti stiprybę, savarankiškumą bei solidarumą. Būtent dėl tokių paskatų istoriškai ir atsirado tarptautinė moters diena, tik gerokai vėliau įgijusi stereotipinį šleifą.
Kauno kolegija skiria ypač daug dėmesio fizinio aktyvumo skatinimui ir visuomenės švietimui. Kolegijos sporto centro žinioje – per pastaruosius keletą metų renovuotos, šiuolaikiškos sporto erdvės – daugiafunkcės kūno lavinimo studijos, sporto salės, lauko aikštynai. Juose sportuoja ne tik studentai, dėstytojai, tačiau nuolat vykdomos atviros iniciatyvos įvairioms gyventojų amžiaus grupėms.
Pavasario judesio fiesta 2017
Kovo 8 diena (trečiadienis) 10 val.
Aktyvaus judesio studija (Pramonės 22, Kaunas)
Programa:
10:00-10:30 val. – HIT (High Intensity Training).
Trenerė Laura Mekšriūnienė
10:40-11:10 val. – ZUMBA
Trenerė Jovita Vilkienė
11:20-11:50 val. – CARDIO BOXING
Trenerė Ieva Kaunelytė
12:00-12.30 val. – PILATES
Trenerė Nelia Čeponienė
12:40-13:00 val. – nominacijos, apdovanojimai
Kovo 8 dieną 10-13 valandomis moterys laukiamos Kauno kolegijos Aktyvaus judesio studijoje (Pramonės pr. 22). Čia bus galima išbandyti naujoves, pasimankštinti ir pasisemti geros nuotaikos. Renginio pabaigoje judėjimo entuziasčių laukia apdovanojimai ir prizai.
„Čia tarsi Sporto centro suburtų moterų dovana kitoms moterims,“ – pasakoja iniciatyvos sumanytoja, Kauno kolegijos dėstytoja Laura Mekšriūnienė, raginanti visas išdrįsti priimti iššūkį ir gauti tikrą energijos bombą. Į renginį ypač kviečiamos tos, kurios niekada nebandė sportuoti, atviras renginys bus puiki proga pabandyti kažką naujo. Pasak trenerės, tokio formato renginiai vadinami konvencijomis ir yra įprasti tarp fizinio aktyvumo entuziastų.
Kauno kolegijos dėstytoja L. Mekšriūnienė kartu su kolegėmis sudarė programą, kurioje bus ir itin aktyvios prakaitą sunkiančios treniruotės, ir neskubūs, tačiau efektyvūs pilateso judesiai. Vesti treniruotes L. Mekšriūnienė pasikvietė ir savo mamą – taip pat sportinių užsiėmimų trenerę N. Čeponienę.
Pasak renginio organizatorių, kvietimas dalyvauti judesio fiestoje turi ir simbolinę prasmę – sportuodamos kartu moterys gali pademonstruoti stiprybę, savarankiškumą bei solidarumą. Būtent dėl tokių paskatų istoriškai ir atsirado tarptautinė moters diena, tik gerokai vėliau įgijusi stereotipinį šleifą.
Kauno kolegija skiria ypač daug dėmesio fizinio aktyvumo skatinimui ir visuomenės švietimui. Kolegijos sporto centro žinioje – per pastaruosius keletą metų renovuotos, šiuolaikiškos sporto erdvės – daugiafunkcės kūno lavinimo studijos, sporto salės, lauko aikštynai. Juose sportuoja ne tik studentai, dėstytojai, tačiau nuolat vykdomos atviros iniciatyvos įvairioms gyventojų amžiaus grupėms.
Pavasario judesio fiesta 2017
Kovo 8 diena (trečiadienis) 10 val.
Aktyvaus judesio studija (Pramonės 22, Kaunas)
Programa:
10:00-10:30 val. – HIT (High Intensity Training).
Trenerė Laura Mekšriūnienė
10:40-11:10 val. – ZUMBA
Trenerė Jovita Vilkienė
11:20-11:50 val. – CARDIO BOXING
Trenerė Ieva Kaunelytė
12:00-12.30 val. – PILATES
Trenerė Nelia Čeponienė
12:40-13:00 val. – nominacijos, apdovanojimai